Sob influência
Na adolescência, o corpo está em crescimento. Os reforços nutricionais são muito importantes, devem até ser mais elevados do que num adulto! É precisamente neste período que comemos pior porque o comportamento alimentar é influenciado pela imagem que temos do nosso corpo, pela moda e pelas amigas. Fazemos dieta num dia e, no dia seguinte, escolhemos logo um hambúrger com batatas fritas em vez de um prato de peixe com arroz e feijãos verde!
Espero que tenham gostado,
bjn, Ex (Emilia).
3 comentários:
Olá, tudo bem?
Adorei o post, eu como super errado e estou com probleminhas na saúde por conta disso!
Já estou seguindo o blog!
Se puder, dá uma passadinha lá no blog e se gostar não se esqueça de curtir a nossa página no facebook!
Beijos
www.aforademoda.com
vou ja agora ver. :)
obrigada! :)
vou ja agora ver o seu blog! :)
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